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大连新增的壹4个中风险地区具体名单如下：
- 庄河市：
- 城关街道广大社区三组
- 城关街道日新社区黄海明珠五期小区
- 昌盛街道将军湖社区伟业御璟城二期小区
- 兴达街道光复社区延安路二段贰号楼
- 新华街道徐岭社区二环路叁叁叁号
- 栗子房镇凤堡村鹞岭屯
- 兰店乡鲍码村三队
- 兰店乡金场村十八点屯
- 黑岛镇山南头村宫东屯
- 黑岛镇西阳宫村安屯
- 大郑镇葛炉村东葛炉屯
- 甘井子区：
- 泉水街道泉悦社区N叁区壹8号楼
- 南关岭街道姚兴社区姚北路叁6号公寓
- 中华路街道润洋社区华润置地凯旋门三期汇信街叁9号楼
一定要做好个人防护工作 ，平时不要外出，在外出的时候要带好口罩 ，一定要带好一次性手套 ，要做好消毒工具，不要去高风险地区 。
人们应该提高警惕 ，同时也应该做好相应的防护措施 ，外出的时候一定要佩戴口罩，不要去人多的地方，不要进行集会 ，一定要注意个人的卫生 ，同时也应该勤消毒 。
这些地区的人民首先应该禁止外出，在出门的时候一定要戴好口罩 ，不要去公共的场所 ，不要去人群聚集的地方，回家之前一定要消毒 ，说到外地的包裹一定要消毒 ，这样就可以做好防护。
减少外出就是一种很好的防护 。随着兰州的疫情渐渐结束，大连的疫情又返回到了兰州的地步 。而且大连的疫情好像要比兰州的更加严重 ，对于大连市新增的壹4个中风险地区 ，对于这些人民来说，积极配合当地的防护措施 ，这便是一种对自己和他人负责任的表现。对于这些中风险地区 ，他们应该怎么做呢？首先，认真做好核酸检测，以防止自己患有新冠肺炎 。在做新冠核酸检测时 ，做好防护措施也是很重要的 。不能因为自己在去做核酸检测的道路上而被感染新冠肺炎。同时在核酸检测地做到不逗留不结伴 ，使自己被新冠肺炎感染的几率降低，同时做完核酸检测还要几点用酒精进行洗手处理。其次出门佩戴口罩是很好的一个防护措施 ，这已经成为大家的一个共识 。但很多人并不知道这个一次性口罩它的有效时期为多长 ，其实在一般情况下，我们每隔4个小时交代换一次口罩 ，所以在出门时间比较长的情况下 ，建议多带几个口罩，在必要时期进行替换 ，防止因为口罩昂而得自己感染 。第三 ，我认为最好的防护便是减少自己外出。不出去给国家找麻烦，也不给自己找麻烦 ，便是一种很好的行为 。很多人因为疫情无聊 ，便不想待在家中想出去玩，这是一种危险的想法，避免和他人接触 。这就是最后的一种防护措施。只要不是非必然的事情 ，尽量减少外出的次数 。虽然现在大连疫情仍然严重 ，但我们这要学会保护自己，希望在疫情区域的居民们做好保护措施 ，减少被新冠肺炎感染的机会 ，同时希望被新冠肺炎感染的居民尽快被治愈，未来的明天仍然值得我们期待 。
截至贰0贰贰年7月6日7时 ，全国中高风险地区分布如下：
高风险地区壹98个
- 北京市（叁个）
通州区潞邑街道珠江拉维小镇小区
延庆区八达岭镇长城脚下的公社（酒店）
延庆区八达岭镇石佛寺村
- 天津市（5个）
东丽区万新街蔚秀花园9 、壹0 、壹壹、壹4 、壹5 、贰贰、贰叁、贰6号楼
津南区双林街海天南苑 、津铁惠苑-南区
津南区双港镇金地格林棕榈苑D区
津南区八里台镇瞰湖苑小区
- 辽宁省（壹4个）
大连市沙河口区南沙河口街道幸福e家5期6区贰8号楼
丹东市振兴区纤维街道福馨佳园小区等壹叁个区域
- 上海市（叁个）
普陀区长风新村街道光复西路贰077弄小区
普陀区曹杨新村街道兰溪路壹48号
浦东新区上钢新村街道上钢二村小区
- 江苏省（叁贰个）
无锡市锡山区云林街道皮革城北门木材市场等贰4个区域
徐州市云龙区大郭庄街道如意家园等8个区域
- 安徽省（壹壹9个）
宿州市灵璧县灵城镇中安江山印小区等壹壹9个区域
- 福建省（壹叁个）
宁德市霞浦县松城街道富荣弄壹96号等壹贰个区域
漳州市芗城区浦南镇布坑村龙前社贰6-壹号4幢
- 陕西省（9个）
西安市雁塔区等驾坡街道白杨寨村等9个区域
中风险地区84个
- 北京市（叁个）
延庆区康庄镇草原情羊蝎子火锅店等叁个区域
- 天津市（贰个）
河西区陈塘庄街四信里8-壹壹号楼（除壹0号楼壹门外）
东丽区万新街蔚秀花园（除高风险楼栋外）
- 辽宁省（壹0个）
大连市沙河口区南沙河口街道幸福e家5期6区其他区域
丹东市元宝区兴东街道环球小区等9个区域
- 上海市（7个）
黄浦区打浦桥街道建国东路叁9壹号浅草叁7度壹皮肤管理定制中心（新天地店）等7个区域
- 江苏省（贰贰个）
无锡市滨湖区荣巷街道集景花园其他片区等壹贰个区域
徐州市云龙区大郭庄街道如意社区等壹0个区域
- 安徽省（贰0个）
宿州市灵璧县东蔬社区除高风险区外的其他区域等贰0个区域
- 福建省（壹0个）
宁德市霞浦县东至松城街道西山洋等壹0个区域
漳州市芗城区浦南镇布坑村（除龙前社贰6-壹号4幢 、布坑新村外）
- 陕西省（壹0个）
西安市长安区韦曲街道简王井村的其他区域等壹0个区域
- 高风险区：连续7天无新增感染者降为中风险区 ，中风险区连续叁天无新增感染者降为低风险区。
- 中风险区：连续7天无新增感染者降为低风险区 。
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